Ból kręgosłupa – plaga XXIw. Czy wiesz, że szacunkowo z powodu bólu kręgosłupa cierpi lub cierpiało przynajmniej raz w ciągu swojego życia od 75-85% . Statystki są bardzo niepokojące a obecny tryb życia nam niestety nie pomaga w dbaniu o swój kręgosłup. Kiedyś przeczytałam bardzo fajny cytat Jim`a Rohm „Zadbaj  o swoje ciało. To jest jedyne miejsce w którym mieszkasz” Bardzo mi się spodobał i patrząc na to, że coraz częściej przestajemy dbać o swoje ciało pod względem zdrowotnym to ten cytat wpasuje się tutaj idealnie. W dzisiejszym wpisie chciałabym Wam przedstawić Honoratę i  masaż leczniczy, który wykonuje w naszym SPA w Sopocie w hotelu Villa Baltica z myślą o Waszym zdrowym kręgosłupie. Honorata to terapeutka, która do klienta podchodzi holistycznie, patrząc na elementy składowe całego ciała i takie szczegóły jak pozycję podczas snu, czy wykonywany zawód. Zaczyna od szukania przyczyny, żeby wyleczyć a nie zaleczyć. Specjalizuję się w terapii odcinka lędźwiowo- krzyżowego, terapii punktów spustowych oraz w suchym igłowaniu. Terapia nie kończy się w gabinecie, uzyskasz również zalecenia dotyczące ćwiczeń w domu. Bóle pleców to nie tylko problem, które zlikwiduje, pomoże Ci ukoić również bóle migrenowe.  Punkty spustowe to miejsca na ciele gdzie gromadzi się największe napięcie mięśniowe i bolesność. Tworzy się tam zator utrudniający przepływ krwi i substancji odżywczych, przez co inne mięśnie wokół są niedożywione, słabe i silne, takie miejsca w okolicy szyi utrudniają przepływ krwi i tlenu do mózgu co powoduje zmęczenie, apatie, bóle głowy i senność. Odpowiedni ucisk tych miejsc likwiduje „Zator”, mięsień zostaje odżywiony i rozluźniony, zwiększa się ruchomość stawów., szczególnie pomocne w kreczu szyjnym.  Masaż tkanek głębokich to jak sama nazwa wskazuje głęboki, intensywny masaż, ale mniej bolesny niż terapia punktów spustowych, rozluźnia napiętą powieź, zwiększając zakres ruchu. Czytając wpis poczułaś/eś już jak dzięki Honoracie Twój ból odchodzi w nie pamięć? To bardzo […]