Ból kręgosłupa- plaga XXIw.

Ból kręgosłupa – plaga XXIw. Czy wiesz, że szacunkowo z powodu bólu kręgosłupa cierpi lub cierpiało przynajmniej raz w ciągu swojego życia od 75-85% . Statystki są bardzo niepokojące a obecny tryb życia nam niestety nie pomaga w dbaniu o swój kręgosłup. Kiedyś przeczytałam bardzo fajny cytat Jim`a Rohm „Zadbaj  o swoje ciało. To jest jedyne miejsce w którym mieszkasz” Bardzo mi się spodobał i patrząc na to, że coraz częściej przestajemy dbać o swoje ciało pod względem zdrowotnym to ten cytat wpasuje się tutaj idealnie. W dzisiejszym wpisie chciałabym Wam przedstawić Honoratę i  masaż leczniczy, który wykonuje w naszym SPA w Sopocie w hotelu Villa Baltica z myślą o Waszym zdrowym kręgosłupie. Honorata to terapeutka, która do klienta podchodzi holistycznie, patrząc na elementy składowe całego ciała i takie szczegóły jak pozycję podczas snu, czy wykonywany zawód. Zaczyna od szukania przyczyny, żeby wyleczyć a nie zaleczyć. Specjalizuję się w terapii odcinka lędźwiowo- krzyżowego, terapii punktów spustowych oraz w suchym igłowaniu. Terapia nie kończy się w gabinecie, uzyskasz również zalecenia dotyczące ćwiczeń w domu. Bóle pleców to nie tylko problem, które zlikwiduje, pomoże Ci ukoić również bóle migrenowe.  Punkty spustowe to miejsca na ciele gdzie gromadzi się największe napięcie mięśniowe i bolesność. Tworzy się tam zator utrudniający przepływ krwi i substancji odżywczych, przez co inne mięśnie wokół są niedożywione, słabe i silne, takie miejsca w okolicy szyi utrudniają przepływ krwi i tlenu do mózgu co powoduje zmęczenie, apatie, bóle głowy i senność. Odpowiedni ucisk tych miejsc likwiduje „Zator”, mięsień zostaje odżywiony i rozluźniony, zwiększa się ruchomość stawów., szczególnie pomocne w kreczu szyjnym.  Masaż tkanek głębokich to jak sama nazwa wskazuje głęboki, intensywny masaż, ale mniej bolesny niż terapia punktów spustowych, rozluźnia napiętą powieź, zwiększając zakres ruchu. Czytając wpis poczułaś/eś już jak dzięki Honoracie Twój ból odchodzi w nie pamięć? To bardzo […]

CZY WIESZ KOMU NAJBARDZIEJ PRZYDAŁBY SIĘ MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI ?

Jeżeli wydaje Wam się, że masaż kamieniami jest nabytkiem naszych czasów to jesteście w wielkim błędzie 🙂 Czy wiesz , że masaż gorącymi kamieniami jest bardzo starą metodą terapeutyczną stosowaną już 3000 lat p.n.e. ? Początkowo był on wykonywany w Indiach oraz w kulturze Majów. Znany był również już w starożytnych Chinach wykonywali go także hawajscy szamani, używając przy tym skał wulkanicznych. Terapia gorącymi kamieniami opiera się na specjalnych mapach rozmieszczenia czakramów na ciele. A czy wiecie w ogóle co to są czakramy ? Słyszeliście o nich wcześniej ? Jeżeli nie to postaram się przybliżyć Wam tą tematykę w bardzo zwięzły sposób. Masaż gorącymi kamieniami a filozofia Wschodu Kamienie są umieszczane na ciele masowanego zgodnie z mapą tzw. czakr. Według hinduskiej filozofii, są to punkty odpowiadające za odbieranie i przetwarzanie energii, która następnie jest wchłaniana do pola energetycznego człowieka. Masaż gorącymi kamieniami ma powodować ich otwarcie . Zamknięte czakramy są powodem wielu problemów zdrowotnych. Takich punktów jest na ciele około 300, ale my przybliżymy Wam tylko 7 tych najważniejszych jak również dowiecie się za jakie choroby jaki zamknięty czakram jest odpowiedzialny. Czakra korony – znajduje się na czubku głowy, wpływa na życie duchowe. Jej blokada może powodować choroby mózgu, zarówno psychiczne, jak i fizyczne; Czakra trzeciego oka – znajduje się w środkowej części czoła, między brwiami. Opowiada za wyobraźnię, jej blokady mogą prowadzić do bólów głowy i problemów ze wzrokiem; Czakra gardła – mieści się na szyi. Oddziałuje na twórczość człowieka. Jej zaburzenia powodują m.in. astmę, bóle gardła, anginę i utratę głosu; Czakra serca mieści się na piersi. Odpowiada za energię miłości. Blokada tej czakry może przyczyniać się do zaburzeń układu krążenia, oddechowego i odpornościowego; Czakra splotu słonecznego – reguluje życie uczuciowe. Jej zamknięcie powoduje alergie, zmęczenie, choroby układu pokarmowego, cukrzycę; Czakra seksu – mieści się w podbrzuszu, kieruje życiem seksualnym; jej zamknięcie wywołuje bezpłodność i impotencję; Czakra […]

OBALAMY MITY NA TEMAT KOSMETYKÓW Z FILTREM SPF!

Czy zawsze, kiedy zbliżało się lato zastanawiałaś/eś się jak bardzo chronią Cię kremy? Albo wręcz przeciwnie – Nie używałaś/eś  kremów z filtrem bo bałaś/eś  się, że nie opalisz się tak, jakbyś chciał/a? 🙂    Zapraszam Cię do przeczytania artykułu w którym w bardzo prosty sposób wyjaśnię o co chodzi z tą ochroną i po co tak naprawdę powinnyśmy stosować kremy z filtrem.  Zauważyłam  ostatnio coś co mnie bardzo zaniepokoiło. Byłam na plaży i usłyszałam jak mama krzyczy do swojego dziecka „Chodź skarbie posmaruje Cię kremem, bo zaraz się spalisz a będziemy tutaj cały dzień. Dzięki tym kremom będziesz mógł biegać i sie nie opalisz” Przeraziłam się tego dnia, jak mała jest wiedza Polaków na temat kosmetyków, po co one są i za co są tak naprawdę odpowiedzialne! Weszłam na pierwszą lepszą stronę, gdzie jest wyjaśnione „Co oznacza SPF 15,20,30” i  się załamałam. Nic dziwnego, że żyjemy w błędzie jak internet wprowadza nas wszystkich w błąd. Stwierdziłam, że jeżeli mój artykuł pomoże chociaż niewielkiej liczbie  osób, to będę szczęśliwa. Zależy mi, abyśmy wszyscy byli świadomymi i mądrymi ludźmi. Na samym początku opowiem Wam krótką historię naszej Klientki.  Mamy Klientkę, która bardzo długo czekała na swój wymarzony urlop. Robiła wielkie przygotowania, odliczała dni i w końcu pojechała. Niestety wróciła cała zapłakana do nas, ponieważ zapomniała wziąć ze sobą krem z filtrem. Uprzedzam pytanie, które za pewne urodziło się w Waszej głowie “Przecież mamy XXIw. Taki krem można kupić wszędzie. Dlaczego nie kupiła??” Kochani, nie mam pojęcia – za to wiem, jak bardzo musiała cierpieć.  Wróciła do nas z popękaną i poparzoną skórą buzi. “Reanimacja” Klientki trwała bardzo długo – Pamiętajcie, że lepiej zapobiegać niż leczyć!   Zacznę od znaczenia skrótu SPF:    MIT: Współczynnik SPF określa nam o ile czasu dłużej możemy przebywać na słońcu po zastosowaniu danego preparatu.    Np. SPF15 – czas […]

Skuteczne sposoby na pozbycie się naczynek . Na przykładzie wziętym z życia czyli nasza klientka Pani Dorota i jej walka z naczynkami.

Cera naczyniowa Kochani , tak jak zapowiadaliśmy nasz pierwszy artykuł będzie dotyczył Planera Kosmetycznego na  rok 2021  uwzględniając osoby z cerą naczyniową na przykładzie naszej Klientki Pani Doroty. Czyli rozpisaliśmy wszystko dokładnie co w jakiej porze roku należy robić z buzią aby naczynka zniknęły raz na zawsze. I czy to wogóle jest możliwe? Całoroczny plan pielęgnacyjny to jedyna słuszna metoda na rozprawienie się z problemem.   Nie ma cudownych specyfików ,ani cudownych zabiegów , które w ciągu miesiąca zniwelują nam pajączki. Liczy się systematyczna roczna praca. Aż roczna i tylko roczna . Na  końcu artykuły przedstawiamy zdjęcie Pani Doroty, która rok czasu zmagała się z naczyniami pod okiem  naszego kosmetologa . Efekty rewelacyjne widać gołym okiem. Wszystkie nasze artykuły będą przedstawiały realne, żywe osoby i ich historię. Dzisiejsza historia dotyczy Pani Doroty lat 34, która od okresu dojrzewania borykała się z problemem naczynek. Oczywiście starała się walczyć z tym problemem ale jak widać z marnym skutkiem. Testowała kosmetyki, testowała zabiegi ale nic nie  pomagało. Pani Dorocie marzyło się aby mogła któregoś dnia wyjść  z domu bez podkładu i mieć piękna jednolitą cerę. Nasz kosmetolog Marta rozpisała dla Pani Doroty roczny plan kuracji. A poniżej zdjęcie Pani Doroty przed rozpoczeciem kuracji. Poniże przedstawimy co dokładnie robiła , na jakie zabiegi udała się wiosną, na jakie latem , a co zrobiła jesienią i zimą. Tylko taka całoroczna pielęgnacja pomoże w zwalczeniu problemy . Warto już dzisiaj zaplanować sobie razem ze swoim kosmetologiem jakie zabiegi będziecie wykonywać i kiedy oraz jaką pielęgnację domową stosować i jak. Jeżeli nie macie jeszcze swojego kosmetologa a jesteście z Trójmiasta to oczywiście zapraszamy do naszych placówek BALTIQA DAY SPA. A jeżeli mieszkacie w głębi Polski to na pewno nasz planer pomoże Wam wybrać kosmetologa profesjonalnego , który pomoże a nie zaszkodzi.   A więc zaczynamy 🙂 Pielęgnacja cery naczyniowej […]